ブログ｜和歌山市のパーソナルジム | Titanium Fitness Gym（医療資格者指導）

トレーニングギア(レディースギア) 販売ゴールドジムEXレザーベルトピンクはヒップアップエクサイズ、スクワットやデットリフトなどの際に腰を保護、腰痛などケガのリスクを軽減。24時間タイタニウムフィットネスジム和歌山市効果に対し安いダイエットジム

投稿日 2021年4月13日

レザーベルトはスクワットやデットリフトの際に体幹を固定してパフォーマンスをあげたり腰痛などのケガの予防をしてくれるトレーニングギアです

レディースギアゴールドジムEXレザーベルトピンクも取り扱っています
女性用なので硬すぎず、フィット感が高いです
今までになかった小さいサイズがあります

size
xs 55～65cm
s 65～75cm

￥9350円(税込)

グラスフェッドプロテインヒップアップトレーナーの岡部友が原料選びから携わったプロテインを販売 24時間タイタニウムフィットネスジム和歌山市

投稿日 2021年4月12日

グラスフェッドプロテインとは、天然の牧草をエサに育てられた乳牛から作られたプロテインです。
健康志向の女性を中心に注目を集めるプロテインです。
このグラスフェッドプロテイン100は岡部友が原料選びから携わり、人工肥料や農薬の使用率が世界一低いと言われるアイルランドの牧場で育てられた牛のミルクから精製されたプロテインを100%使用しています

エスプレッソコーヒー味、ルイボスジンジャー味も共に言われなければプロテインとは気がつかないほどに美味しいです！(^^)

新型コロナ感染対策でしっかりと換気のできるフィットネスジムです！使った道具は毎回消毒して、感染のリスクを減らしています 24時間タイタニュームフィットネスジム和歌山市

投稿日 2021年4月7日

窓が多いので外でトレーニングをしているような感覚でとっても換気がいいジムです
大型の換気装置も増設！
一度使った道具も毎回消毒をしています
新型コロナ感染対策で感染のリスクに気をつけています！

ペットと一緒にトレーニング景色も良くってワンちゃんとインスタ映え(^∇^)効果を体験すれば安いダイエットジムヒップアップも Titanium Fitness Gym タイタニュームフィットネスジム和歌山市 24時間

投稿日 2021年4月6日

外でトレーニングできるので
ワンちゃんとトレーニング出来ます(^∇^)
是非ワンちゃんと一緒にお越し下さい＼(^^)／
お待ちしてます

紀三井寺競技場から紀三井寺寺院まで桜がきれいでした。24時間営業 Titanium Fitness Gym タイタニウムフィットネスジム　和歌山市効果を体験すれば安いダイエットジム　ヒップアップ

投稿日 2021年4月6日

紀三井寺競技場から紀三井寺までの遊歩道は2キロにかけて桜並木が続きとってもきれい

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プロテインバープロテインの新しい商品　フルーツオレとフランボワーズ味を入荷甘すぎないさっぱりした味です　24時間営業価値を知れば安いダイエットジムタイタニウムフィットネスジム　和歌山市

投稿日 2021年4月4日

プロテインバーの新しい味を入荷しました
味はフルーツオレとフランボワーズ味
フルーツオレ味は想像通りの味です
フランボワーズはさっぱりとした酸味のある味です！私の感覚だとヨーグルトっぽい感じがします(^^)
両方とも甘すぎないさっぱりとした味でこれから夏に向けてもっても飲みやすい味ですオススメです

プロテインの販売もしています

プロテインの種類や飲み方など困った事があればお気軽にご相談ください

ランジでヒップアップトレーニング(エクササイズ) ヒップアップの方法を安い会費で指導一年後には美尻と美脚を手に入れれます(^^) 24時間タイタニウムフィットネスジム和歌山市

投稿日 2021年3月27日

フロントランジで体幹トレーニング
バーベルを持ち上げてランジをする事で、お尻(股関節)周辺と体幹の筋肉が刺激され身体の動きが良くなり、ヒップアップされ美尻と美脚を手に入れることが出来ます

お尻の筋肉を成長させるためには週20セットのトレーニングを行うと効果的と言われてます。筋肉は直ぐに成長するものではなく長期間のトレーニングが必要な上に、維持する為にもトレーニングは定期的に必要になります。

パーソナルジムは高価で長期間通う事は難しいと思います

Titanium　Fitness Gymではグループトレーニングをおすすめしています。グループトレーニングでは月８回、１回90分～120分のトレーニングを行っています。１回のトレーニングで、お尻のトレーニングを10～12セット行いますので週20セットは達成できます。効率よくヒップアップさせ最速で美尻や美脚と手に入れてみませんか。Titanium　Fitness Gymは安い会費費にするなど、きれいになった身体を維持する為にも長い間通っていただけやすい環境作りを大切にしています。