PERSONAL パーソナルトレーニング
完全オーダーメイドのトレーニングプログラム
知識・経験を持ったトレーナーから充実した指導が受けられます。運動や食事なども気軽に相談でき、トレーニングに集中できる環境をご提供します。
もっとも効率的で安全に
目標まで最短で正確に
導くトレーニングメソッド。
☑完全予約制のマンツーマン指導！
☑オーダーメイドのトレーニングメニュー！
☑ひと目を気にせず集中トレーニング！
１人ひとりの「理想」「目標」「ライフスタイル」に合わせて、最も効果的なトレーニングメニューを構成します。筋肉の部位別のトレーニング、セット数、負荷を調整して、ボディメイク効果を最大化し、理想の体型を目指します。
初心者からトップアスリートまで、レベルに合わせたオリジナルメソッドを体験ください。
弱点の克服やパフォーマンスアップのためのトレーニングを楽しみながら実践できます。
強く、俊敏で、しなやかに引き締まった理想のボディを手に入れましょう。
※パーソナル会員の方のみ、シャワールームをご利用いただけます。
