-
最近の投稿
アーカイブ
カテゴリー
投稿日カレンダー
2024年10月 日 月 火 水 木 金 土 « 6月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
120kgでフルスクワット😱凄いですね😂体幹も真っ直ぐで綺麗ですね✨✨✨
フルスクワットはバスケットボールなど、ジャンプが多いスポーツにも最適なトレーニング。
大殿筋など!股関節周囲の筋肉が鍛えられる上に、股関節の使い方が上手くなり効率のいい運動ができるようになります。
.
#スクワット
#バスケット
#脚トレ
#脚やせ
.
.
会員様のほとんどが未経験からトレーニングをスタート😉
未経験の方にウエイトトレーニング方法をなどを指導🎵
安心して通っていただけます
Titanium Fitness Gym
24時間営業
年中無休のGYM
新規会員募集中🎶
見学/体験 随時受付中
トレーニング未経験 のかた歓迎(^.^)
#和歌山ジム
#和歌山市ジム
#ヒップアップ #桃尻 #美尻 #美脚
#腹筋 #肩こり #腰痛
#姿勢改善
#TRX
#ダイエット
#ボディメイク
#コアトレーニング
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#和歌山市
#スポーツトレーナー
#フィットネス #ジム #スポーツジム
#筋トレ女子 #フィットネス女子
#24時間ジム
#筋トレ
#ヒップアップトレーニング